나이아신은 당신의 몸에 당분과 지방을 사용하는 것을 돕는다.

Niacin은 당신의 체내 당분과 지방을 돕는다. 결핍은 Pellagra 과잉 Niacin이 피부 트러블이나 간 손상을 유발할 수 있다. 남성은 매일 16밀리그램, 여성은 하루에 14밀리그램의 니아신을 섭취해야 한다. 단백질이 풍부한 음식에서 발견된다.과학자들이 질병을 조절하고 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있Read More…

임신 중에는 몸의 혈액량이 약 3분의 1 정도 증가한다.

임신 중에는 몸의 혈액량이 약 3분의 1 정도 증가한다. 당신의 몸은 혈액 생산에 있어 여분의 철분을 필요로 한다. 그렇지 않으면 당신은 이미 가지고 있는 것보다 훨씬 더 피곤하고 무기력하게 느낄 것이다.비타민 D는 햇빛을 다루기엔 까다로운 비타민이다. 햇빛을 쬐기엔 이 비타민을 충분히 Read More…

OBreakfast 시리얼은 종종 비타민으로 강화된다 – 심지어 “좋은” 고당분 시리얼도 그렇다.

OBreakfast https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=종합비타민 시리얼은 비타민으로 강화되는 경우가 많다 – 심지어 좋은 고당분 시리얼들 조차도 비타민으로 강화된 음식을 선택하라 빈 칼로리 지원과는 반대로 비타민으로 강화된 음식을 당신이 태양열 전등을 계속 켜도록 유지하도록 해야 하는 비타민Read More…

수용성 비타민은 시스템에 저장할 수 없음

수용성 비타민은 시스템에 저장될 수 없다. 비타민 B6와 B12, 엽산, 리보플라빈, 티아민, 나이아신 등을 함유하고 있다. 그것들은 탄소, 수소, 산소, 질소, 황을 함유하고 있다. 오늘로 빨리 가. 지금 거의 모든 의사들이 종합비타민 아침과 관련된 몇몇은 섭취하라고 제안한다. 테레스 또한 당신의 Read More…

그 비타민들 중 하나는 비타민 B 복합 세트 입니다.

그 비타민들 중 하나는 B 복합 비타민 세트 입니다. 왜냐하면 그것들은 여러분의 신체 활동에 매우 필수적이기 때문에 많은 B 복합 비타민들은 체중 감소 비타민 B2로 사용하기에 놀랍고, 리보플라빈으로도 알려져 있으며, 그것은 여러분의 몸의 신진대사 https://www.thefreedictionary.com/키즈텐 를 증진시키고,Read More…