탄수화물은 근육을 형성하는데 중요한 역할을 한다.

탄수화물은 근육의 영양을 형성하는데 중요한 역할을 한다. 그것이 정말로 의미할 수 있을까? 식단 때문에 탄수화물을 줄이려고 해서는 안 된다. 대신 적당한 종류의 탄수화물을 적당한 시간에 섭취하도록 노력하라. 내가 동의하지는 않지만 멀리 떨어져 탄수화물을 완전히 떨어뜨리는 식단은 그Read More…

당신의 몸은 각 근육 당김에 알려진 ATP(아데노신-트리인산염)를 사용한다.

당신의 몸은 각각의 근육 당 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=카베진직구 김 ATP에 알려진 ATP (adenosine-tri-phosphate)를 우리의 주된 혐기성 에너지 보호 우리는 문자 그대로 움직일 수 없다 우리는 몇몇 근육섬유의 수축으로 인해 신체는 그때 고용된 ATP로부터 인산염 분자를 사용한다 이것은 우리Read More…